Glowna

Ja zawsze
będę ZA Tobą

nawet wtedy, gdy Ty będziesz PRZECIWKO sobie.

Nazywam się Marianna Fedorowicz

Jestem praktykującym psychologiem, terapeutą traumy, psychoterapeutą młodzieży, psychoanalitykiem, certyfikowanym terapeutą schematów, a także trenerem biznesowym, autorką kursów i szkoleń edukacyjnych

Obszary mojej pracy

Doradztwo dla nastolatków

01

  • konflikty z rówieśnikami lub rodzicami
  • zachowanie samookaleczające
  • niepokój, lęki, apatia, depresja
  • niska samoocena, brak przyjaciół, trudności w budowaniu relacji
  • dewiacja społeczna
  • inne objawy, które dezorientują rodziców lub dziecko

02

Trudności w rodzinie

  • konflikty w rodzinie z mężem/żoną
  • trudności w relacjach z dziećmi
  • małżeństwo na skraju rozpadu
  • powtarzające się negatywne scenariusze
  • odnowa psychiczna po rozwodzie
  • inne trudności w systemie relacji rodzinnych

03

Trudności w relacjach

  • problemy w relacjach z rodzicami
  • konflikty dziecko-rodzic
  • trudności z partnerem lub niezdolność do zbudowania długotrwałego związku
  • problemy w relacjach z przyjaciółmi lub współpracownikami
  • współuzależnione relacje i wychodzenie z nich
  • trudności w komunikowaniu się z ludźmi lub ogólnie ze społeczeństwem

04

Problemy emocjonalne

  • chłód emocjonalny, obojętność, brak emocji
  • apatia, depresja, chroniczne zmęczenie
  • lęki, fobie, niepokój, ataki paniki
  • huśtawki nastrojów i wahania emocjonalne
  • wybuchy gniewu i gorący temperament
  • psychosomatyka (manifestacje cielesne)

05

Rozwój osobisty i radzenie sobie z kryzysami

  • niskie poczucie własnej wartości i samooceny
  • utrata pragnień, celów, entuzjazmu lub radości
  • strach przed oceną, zależność od opinii innych
  • kryzysy egzystencjalne
  • poczucie utraty sensu życia
  • perfekcjonizm i syndrom impostera
  • nadmiernie krytyczny stosunek do siebie i innych

06

Poradnictwo zawodowe i rozwój profesjonalny

  • trudność w zrozumieniu swoich mocnych stron
  • poszukiwanie zawodu, który wywołuje reakcję emocjonalną
  • niezrozumienie własnych talentów i zdolności
  • wypalenie zawodowe
  • strach przed zmianami w zakresie działalności
  • uczucie „niewiedzy, gdzie iść dalej” lub „nie mogę przejść przez sufit”
  • zwiększanie skali i rozwój
  • poradnictwo zawodowe dla młodzieży

Co na pewno otrzymasz w wyniku naszej współpracy:

1
Poszerzanie świadomości wszystkich procesów życiowych i psychologicznych oraz zwiększanie kompetencji psychologicznych
2
Rozwijanie realistycznego i pluralistycznego światopoglądu
3
Zwiększona odpowiedzialność osobista i zdolność do znajdowania i polegania na własnych zasobach.
4
Zwiększenie poziomu tolerancji na stres i kryzys (rozwój odporności na stres)
5
Maksymalną uwagę i głębokie zrozumienie całego spektrum Twoich doświadczeń i procesów.

Gwarantuję:

Frame 2

Prywatność

Wszystko, o czym porozmawiasz ze mną podczas sesji, pozostanie między nami. Zawsze bezwarunkowo przestrzegam zasad etyki psychologicznej.
Frame 3 (2)

Niezawodność i Głębokość

Swoim klientom oferuję wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej, indywidualne podejście oraz dogłębną analizę wszystkich problemów i doświadczeń.
Frame 3 (1)

Zrozumienie i Zaakceptowanie

Każda osoba jest odrębnym światem, każdy problem jest wyjątkowy, tak jak wyjątkowa jest osobowość i wyjątkowe warunki, które doprowadziły do powstania problemu.

Poznajmy się bliżej

Miło mi powitać Cię na mojej profesjonalnej stronie. Mam ponad 16 lat doświadczenia w psychoterapii i w tym czasie przeprowadziłem około 14 500 konsultacji z klientami w 18 krajach. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi w podejściu zintegrowanym lub, jak to się potocznie nazywa, multimodalnym (psychoanaliza, CBT, ACT/CFT, schemat, EMDR, terapia krótkoterminowa, terapia zorientowana na ciało i traumę).

Psychologia jest moją pasją. Jestem niesamowicie zafascynowana wszystkim, co dotyczy łączności między mózgiem, psychiką i ciałem. Zawsze dbam o wysokie standardy pracy zgodne z kodeksem etycznym psychologa, pracuję pod superwizją, ciągle się uczę i doskonalę. „Wieczny student” to o mnie. Dbałość o jak najbardziej ekologiczną pielęgnację ultradelikatnej materii psychiki moich klientów to chyba też o mnie.

Nastolatki i młodzież to moja ulubiona grupa wiekowa, z którą jestem w stanie zbudować „specjalną” relację terapeutyczną i rozwiązać szeroki wachlarz najbardziej dotkliwych problemów nastolatków.

Moim powołaniem i celem mojej pracy jest być przy ludziach w najtrudniejszych momentach ich życia i pomagać im przywrócić wewnętrzną harmonię, budować relacje, zrozumieć, zaakceptować i pokochać siebie, ustabilizować poczucie własnej wartości, pozbyć się urazy, przezwyciężyć kryzysy, wybaczyć i puścić przeszłość, rozwinąć stabilność emocjonalną oraz pozbyć się blokad i przekonań, które uniemożliwiają im swobodne i szczęśliwe życie.

Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której z najwyższą troską zajmiemy się tym, co dla Ciebie ważne, bolesne, niezrozumiałe lub nie do zniesienia.

Tak właśnie pracuję i się uczę

Techniki i metody, którymi się posługuję

Frame 5 (1)

Psychoanaliza

Jest to niewątpliwie podstawa wszystkich rodzajów psychoterapii i niewątpliwie najgłębsza metoda pracy z ludzką psychiką. Psychoanaliza zakłada podział procesów na świadome i nieświadome. Terapia w tym podejściu ujawnia nieświadome konflikty psychiki i analizuje pierwotne przyczyny ich przejawów.
Frame 6

CBT

CBT jest jedną z nowoczesnych, wiodących i opartych na dowodach metod psychoterapii. Opiera się na partnerstwie między pacjentem a terapeutą i obejmuje pracę zgodnie z pewnymi jasnymi protokołami w celu zmiany dysfunkcyjnych wzorców myślenia i zachowania.
Frame 5 (2)

Terapia schematów

Jest to młoda, nowoczesna, ale niezwykle skuteczna metoda terapii oparta na modelu CBT, integrująca podejście psychodynamiczne, elementy Gestalt, terapię skoncentrowaną na emocjach, terapię empiryczną/kreatywną i teorię przywiązania. Terapeuta pracuje tu nad wczesnymi schematami nieadaptacyjnymi
Frame 6 (1)

Trauma Focus (TF)

Jest to głęboko psychologiczna i zorientowana na ciało metoda przetwarzania traumatycznego stresu. Metoda ta pozwala na spontaniczne, bezpośrednie przetwarzanie traumy w mózgu bez wywoływania świadomych wspomnień poprzez aktywację stresu w najgłębszych strukturach mózgu.
Frame 5 (3)

Terapia EMDR

Jest to dość szybka, oparta na naukowych podstawach i bardzo skuteczna metoda pracy z traumą, która uruchamia naturalny mechanizm samoleczenia. Jest to skrót od eye movement desensitisation and reprocessing.
Frame 6 (2)

Terapia Gestalt

Jest to bardzo znana i rozpowszechniona metoda psychoterapeutyczna, która poprzez podnoszenie świadomości pomaga rozwiązać wiele wewnętrznych konfliktów i zewnętrznych sprzeczności z innymi ludźmi, co znacznie poprawia jakość życia. Terapia nie ma na celu zmiany zachowania danej osoby, ale zachowanie zmienia się wraz z rozwojem świadomości i wzrostem odpowiedzialności.

Pytania, które często zadają moi klienci

Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję psychoterapii?

Oto lista najważniejszych oznak, że potrzebujesz psychoterapii

  • Powtarzające się zachowania.
  • Problemy i konflikty rodzinne.
  • Czujesz, że „utknąłeś w martwym punkcie”.
  • Nie możesz podjąć decyzji.
  • Wydaje Ci się, że nic innego nie może Cię uszczęśliwić.
  • Tkwisz w „trudnym” lub toksycznym związku.
  • Masz objawy zespołu stresu pourazowego, depresji lub lęku.
  • Zaburzenia odżywiania.
  • Śmierć bliskiej osoby.
  • Przewlekłe choroby.
  • Неспроможність створити стосунки.
Jak długo trwa proces psychoterapii?

Jest to jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez osoby rozpoczynające psychoterapię i nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Czasami wystarczy pięć do dziesięciu sesji, aby rozwiązać daną kwestię. Czasami terapia trwa rok lub dłużej. W rzeczywistości wszystko jest bardzo indywidualne, a czas trwania terapii zależy przede wszystkim od cech danej osoby – od jej wewnętrznej gotowości do zmiany. Po drugie, znaczenie ma prośba, z jaką klient zgłosił się do psychoterapeuty. Po trzecie, metoda stosowana przez terapeutę.

Czy mogę odbyć psychoterapię zdalnie?

Oczywiście jest to wyłącznie Twój osobisty wybór. Obecnie geografia mojej pracy obejmuje 15 krajów (Europa i Stany Zjednoczone)

Czy gwarantowana jest poufność wszystkich udostępnianych przeze mnie informacji?

Ok. Polecam przeczytać blok „Gwarantuję”

Jak mogę umówić się na pierwszą konsultację?

Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia dogodnego terminu pierwszego spotkania.

Особисті дані опубліковано за згодою Клієнтів.

Ile kosztują moje usługi?

  • Konsultacja indywidualna (nastolatki) 250 zł

    Czas trwania sesji: 50-60 minut

  • Konsultacja indywidualna (dorosli) 330 zł

    Czas trwania sesji: 50-60 minut

  • Konsultacja indywidualna (dorosli) 450 zł

    Czas trwania sesji: 75-80 minut.

  • Pakiet pięciu konsultacji 1450 zł

    Dorosli

  • Pakiet dziesięciu konsultacji 2800 zł

    Dorosli

  • Psychodiagnostyka 1300 zł

    3 SESJE DIAGNOSTYCZNE + przeprowadzenie szeregu testów psychologicznych

  • Psychoterapia grupowa ONLINE 160 zl

    6-10 osób. Czas trwania sesji: 2-2,5 godziny

Актуальні теми в психології

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Follow us on Crushism

Залиш дані для зворотнього зв'язку